Historia de los Tres Tesoros de la MTC (San Bao 三寶)

3/13/20233 min read


El Taoísmo nos enseña que al nacer, se nos otorgan los 3 Tesoros: el físico, el energético y el mental. Estos Tres Tesoros, son interdependientes ente ellos y su equilibrio es esencial para nuestra salud y longevidad. Es nuestra responsabilidad cuidarlos y cultivarlos durante nuestra vida.

El Jing la esencia vital que constituye la base material para el cuerpo físico y se aloja en los Riñones, se relaciona con la esencia y la estructura corporal: los órganos, huesos, músculos y sangre. El Qi se relaciona con la energía y la función biológica: la respiración, la digestión y la circulación de la energía; es la energía vital que circula por el cuerpo y permite su correcto funcionamiento. El Shen se relaciona con la mente, la conciencia y el espíritu; es el aspecto mental y espiritual que nos permite adaptarnos y comunicarnos con nuestro entorno, además es fundamental para el equilibrio emocional, mental y espiritual de la persona.

Estos tres tesoros están estrechamente interconectados y afectan la salud general del individuo; deben mantenerse en equilibrio pues si uno de ellos está en “desequilibrio”, puede afectar los otros dos y causar enfermedad o malestar.

los tres tesoros o San Bao son una forma de entender la complejidad de la naturaleza humana y su equilibrio frágil.

Como ya hemos comentado, el equilibrio de estos tres tesoros es esencial para una buena salud y bienestar. La Medicina Tradicional China y el Taoísmo se enfocan en mantener ese equilibrio a través de diversas técnicas y prácticas. También se enfoca en el cuidado preventivo para mantener el equilibrio de los tres tesoros y prevenir la enfermedad.

La MTC (Medicina Tradicional China) es una medicina ancestral que busca la plenitud en los 3 Tesoros mediante técnicas naturales y el estudio de cómo funciona la naturaleza a nivel energético y cómo se relaciona con el cuerpo humano.
Utiliza métodos de diagnóstico y tratamientos que trabajan en los tres niveles para restablecer el sistema completo y proporcionar capacidad física, energética y mental.

Existen diversas técnicas, como el Tuina, la acupuntura, la fitoterapia y la dieta, para equilibrar estos Tres Tesoros y mantener y restaurar la salud del cuerpo y la mente.

Para mantener el equilibrio de los tres tesoros y promover la salud, se recomienda una vida equilibrada que incluya una buena alimentación, ejercicio regular, descanso adecuado, meditación y prácticas de auto-cultivo. También es importante evitar el estrés y las emociones negativas que pueden afectar el Shen.

 
¿Qué es el Shen?


En la medicina tradicional china, el término "Shen" se refiere al espíritu o la mente del ser humano. Se cree que el Shen es el responsable de la conciencia, la percepción, el pensamiento y la memoria, y está estrechamente relacionado con el corazón y el sistema nervioso central.

El Shen reside en el corazón y se manifiesta a través de las emociones y el comportamiento.

El equilibrio del Shen es esencial para la salud mental y emocional, y la medicina tradicional china tiene muchas prácticas y técnicas para ayudar a equilibrar y fortalecer el Shen, como la meditación, la acupuntura, la dieta y la terapia herbal.

¿Qué es el Qi?


El Qi o Chi es un término chino que se traduce comúnmente como "energía" o "fuerza vital". Se considera un flujo de energía vital que recorre el cuerpo a través de canales o meridianos y es responsable de mantener el equilibrio y la armonía en el cuerpo y la mente.

La práctica de ejercicios como el Tai Chi y el Qi Gong se centran en el uso y el control del Qi para mejorar la salud y el bienestar.

¿Qué es el Jing?


Por último, el Jing se refiere a la esencia, sustancia o materia de la que está compuesto nuestro cuerpo y se considera la base de nuestra energía vital y nuestra salud.

Se relaciona con nuestra fuerza física, la estructura ósea, la capacidad reproductiva y la longevidad.

En la medicina tradicional china, se cree que el Jing se agota naturalmente con el envejecimiento y el estilo de vida poco saludable, como el exceso de actividad sexual, el consumo excesivo de alcohol y drogas, la falta de sueño y el estrés. Por lo tanto, se recomienda preservar y fortalecer el Jing a través de hábitos saludables y técnicas de la medicina tradicional china, como el Tuina, la acupuntura, la fitoterapia y la meditación..